Советы о совместной подготовке к успешному зачатию, беременности и улучшении здоровья

Белок в рационе для будущих родителей

Важно, чтобы у организма было достаточное количество всех питательных элементов.

Подробнее —>

17.04.2025

1 минута

Рекомендации по физической активности при подготовке к ЭКО

Во время планирования беременности нагрузка на организм возрастает.

Подробнее —>

17.04.2025

1 минута

Этапы подготовки к ЭКО

В России доля бесплодных браков достигает 17,5%.

Подробнее —>

13.04.2025

3 минуты

Правильное питание при подготовке к беременности

Пример дневного рациона.

Подробнее —>

03.04.2025

2 минуты

Водный баланс

Советы по питьевому режиму.

Подробнее —>

03.04.2025

2 минуты

Как наладить психоэмоциональный фон

Что поможет расслабиться и снизить тревожность.

Подробнее —>

03.04.2025

1 минута

Отказ от вредных привычек или правило 21 дня

Важно при этом не отказываться от всего вредного сразу.

03.04.2025

1 минута

Читать

—>

Трекер полезных привычек

Чтобы ежедневно отмечать ваши достижения.

03.04.2025

1 минута

Читать

—>

Как поддержать организм после гормональной стимуляции

Для успешного проведения ЭКО необходимо получить несколько зрелых яйцеклеток

23.12.2024

3 минуты

Читать

—>

Подпишитесь на нас в соцсетях

Получайте быстрее статьи от наших редакторов, полезную информацию о событиях и мероприятиях в области репродуктологии

Здоровый сон, что нужно, чтобы его восстановить

Недостаток сна может привести к гормональным нарушениям.

23.12.2024

2 минуты

Читать

—>

Что такое ИМТ, и как он влияет на подготовку к беременности?

Инструмент для оценки соотношения массы и роста человека.

23.12.2024

2 минуты

Читать

—>

<- 1 2 3 4 ->