Избежать нервного напряжения сегодня вряд ли возможно, но есть способы снизить его негативное влияние на организм.
Недосып повышает уровень кортизола.
Психическое здоровье играет важную роль в процессе зачатия.
Стресс как фактор снижения либидо
Социальные сети стали важной частью нашей жизни, но не мешают ли они ей?
Взаимосвязь и её доказательства.
Чаще всего современные люди пребывают в состоянии хронического стресса.
Адаптогены – это компоненты, которые повышают сопротивляемость стрессу.
При длительном, накопительном или хроническом стрессе запасы кортизола истощаются.
Кортизол — это гормон, который вырабатывается в коре надпочечников.
Репродуктивная функция перестаёт быть главной в период тревоги и опасности.