Борьба со стрессом – реалия, в которой живут современные люди. По данным ВЦИОМ, в общей сложности с разной периодичностью со стрессом сталкиваются 9 из 10 наших сограждан (90%).
Репродуктивная функция перестаёт быть главной в период тревоги и опасности.
Кортизол — это гормон, который вырабатывается в коре надпочечников.
При длительном, накопительном или хроническом стрессе запасы кортизола истощаются.
Адаптогены – это компоненты, которые повышают сопротивляемость стрессу.