Творог смешать с перепелиными яйцами, добавить муку, посолить по вкусу, добавить разрыхлитель 2 г, все тщательно перемешать до однородности и сформировать 4-5 небольших шариков, слегка придавить с двух сторон. Томить на топленном масле с двух сторон на медленном огне под крышкой.
Голубику измельчить и смешать со сметаной. Готовые сырники предвварительно выложить на салфетку, чтобы убрать лишний жир, на стол подавать со сметаной и голубикой.
Авокадо с пряной солью и паприкой
Авокадо, промыть, почистить, отделить косточку, порезать на дольки и присыпать щепоткой пряной соли.
Мясо курицы залить 200 мл. воды довести до кипения и первый бульон слить. При приготовлении второго бульона вместе с мясом положить лавровый лист, и целую луковицу в шелухе (лук предварительно тщательно промыть и отрезать «корешки и вершки») – лук придаст бульону красивый цвет и тонкий вкус. Готовить 20 минут.
Готовое мясо порезать на небольшие кусочки и вместе с тертой морковью варить еще 6 минут.
Готовый суп посолить по вкусу, добавить мелконарезанную зелень и можно подавать к столу.
Фаршированные кальмары
Кальмары очистить, промыть и варить 2-3 минуты, промыть в теплей воде. Лук и шампиньоны мелко нарезать и пассировать на масле под крышкой 7-10 минут.
Далее добавить мелко нарезанные морковь, перец, посолить, добавить специи и тушить 5 минут. В готовую массу добавить сыр, мелко нарезанный укроп и петрушку и начинить тушки кальмаров. Края скрепить деревянной зубочисткой. Смазать сметаной и запекать в духовке 15 минут.
Компоненты комплекса принимают участие в регуляции репродуктивной функции
Здоровый баланс кишечной микрофлоры
Компоненты комплекса способствуют нормализации углеводного обмена
Компоненты комплекса способствуют защите от стресса и нормализации сна
Компоненты комплекса способствуют повышению устойчивости к стрессу
Витамины группы B для поддержания репродуктивного здоровья
Компоненты комплекса способствуют выведению токсинов и поддержке функции печени
Компоненты комплекса способствуют улучшению энергетического обмена
