Для того, чтобы беременность наступила легко, в том числе, чтобы процедура ЭКО прошла успешно, очень важен гормональный фон обоих партнеров. Ведь именно половые гормоны влияют на фертильность, причем как у мужчин, так и у женщин.
Поддержать выработку гормонов (этот процесс называется стероидогенезом) помогают различные витамины и микроэлементы, а также корректировка образа жизни, полноценное питание, физическая активность и дыхательные практики.
Экстракт плодов граната
Плоды граната содержат массу полезных веществ. Прежде всего в них очень много витамина С и витаминов группы B. Витамин С помогает укреплять иммунитет, способствует усвоению железа и обладает антиоксидантной активностью. Прием витамина С во время подготовки к ЭКО увеличиваетшансы на наступление беременности. У мужчин при приеме витамина С улучшается качество сперматозоидов и повышается выживаемость сператозоидов при заморозке.
Витамины группы B участвуют в стабилизации и активации процессов метаболизма в организме.
Индол-3-карбинол — это биологически активное вещество растительного происхождения, которое содержится в овощах семейства крестоцветных. Прежде всего это все виды капусты – брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, а также горчица и репа. Индол-3-карбинол преобразует высокоактивные формы эстрогенов в более безопасные соединениа, поэтому помогает сохранять гормональное равновесие.
Дииндолилметан — это соединение, образующееся в организме в результате метаболизма индол-3-карбинола, то есть при переваривании овощей семейства крестоцветные. К крестоцветным относятся все виды капусты, а также репа и горчица. Является биодоступной активной формой индола. Может нормализовывать уровень эстрогенов, блокирует процесс образования тестостерона в эстрогены.
Лецитин жидкий соевый — это натуральный фосфолипид, который извлекается из соевых бобов. Он состоит из фосфолипидов, включая фосфатидилхолин, фосфатидилэтаноламин и другие соединения, содержащие холин. Он является основным компонентом клеточных мембран, что особенно важно при наступлении беременности.
Коэнзим Q10 — это жирорастворимое соединение, находящееся в клетках человеческого организма. Он участвует в процессах клеточного дыхания и производстве аденозинтрифосфата (АТФ), который является основным источником энергии для клеток. Это особенно важно для высокоактивных тканей, а половые клетки одни из самых насыщенных митохондриями типов клеток.
У женщин более высокие уровни Q10 в фолликулярной жидкости будут способствовать вызреванию ооцита. У мужчин пероральный прием Q10 может увеличиватьконцентрацию и подвижность спематозоидов.
Токоферола ацетат 98%, также известный как витамин E ацетат, представляет собой химическую форму витамина E, который является важным антиоксидантом.
Магния цитрат — это соль магния и лимонной кислоты, которая применяется в качестве источника магния. Она считается одной из наиболее усваиваемых форм магния. Магний оказывает успокаивающее действие, помогать улучшить качество сна. Все эти свойства магния могут помочь поддерживать фертильность и у мужчин, и у женщин.
Инозитол — это водорастворимое вещество, которое также называют витамином B8. Вместе с другими витаминами группы B он может влиять на общее состояние метаболизма и нервной системы. Также инозитол участвует в метаболизме глюкозы и половых гормонов, поддерживает функцию нервной системы.
В организме инозитол синтезируется из глюкозы. Также его можно получить из различных источников продуктов питания, таких как цельнозерновые, бобовые, орехи и фрукты.
Витамин B6, или пиридоксин, играет важную роль в поддержании нормального функционирования организма, включая репродуктивную систему. Витамин B6 участвует в синтезе и регуляции различных гормонов, включая эстроген и прогестерон. Эти гормоны играют ключевую роль в менструальном цикле и поддержании беременности. Оптимальный уровень витамина B6 может помочь в поддержании гормонального баланса, что, в свою очередь, может положительно сказаться на фертильности.
Для мужчин витамин B6 также важен. Он участвует в метаболизме аминокислот, необходимых для производства спермы.
