Инсулинорезистентность – что это?

Избыток инсулина в крови приводит к нарушению углеводного обмена.

часы
2 минуты
Глюкометр в руках с голубой лентой на фоне розового цвета, символизирующий контроль уровня сахара в крови.

В организме человека, а именно в поджелудочной железе, вырабатывается гормон инсулин. Он помогает доставлять глюкозу, полученную из углеводов в еде, к клеткам, в которых она расщепляется и преобразуется в энергию.

Инсулин иногда называют «ключиком» к «дверце» в клетке: он увеличивает проницаемость клеточных мембран, способствуя всасыванию глюкозы.

Когда глюкозы поступает в организм слишком много, то инсулин перераспределяет ее про запас в мышцы, жировую ткань, печень. 

Если же в поджелудочной железе вырабатывается недостаточное количество инсулина, или организм его перестанет воспринимать, тогда клетки органов и тканей начинают голодать, а глюкоза остается в крови. 

Избыток инсулина в крови приводит к нарушению углеводного обмена. Это может сопровождаться нарушением овуляции и может стать причиной эндокринного бесплодия и редкой менструации. 

Среди основных признаков, которые должны насторожить: увеличение массы тела, тахикардия, повышенное давление, слабость в мышцах, усталость, онемение конечностей, снижение внимания и остроты зрения, постоянная жажда, также могут быть сухость во рту, кожный зуд, рост темных волос на верхней губе, повышенная пигментация кожи в области естественных складок. 

На восстановление чувствительности к инсулину может влиять Альфа-липоевая кислота. Положительное влияние на уменьшение поступления глюкозы из кишечника в кровь, регуляцию нарушений углеводного обмена может оказывать джимнемовая кислота. Экстракт корицы способствует регулированию уровня сахара в крови, а хрома пиколинат - нормализации уровня глюкозы в ней.

Другие статьи по этой теме:
Комплексный подход к ментальному здоровью: от психотерапии до поддержки организма нутриентами

В современном мире отношение к ментальному здоровью кардинально меняется. 

Влияние стресса на когнитивные функции и как этому противостоять

Стресс — это естественная реакция организма на угрозу или вызов.

Нейропластичность: как питать мозг, чтобы оставаться продуктивным долгие годы

Раньше считалось, что мозг взрослого человека статичен: количество нейронов постоянно уменьшается, а новые связи почти не образуются. 

Пройдите тест «Репродуктивное здоровье»

Ответьте на 24 вопроса, получите оценку по важным категориям вашего здоровья

ПРОЙТИ ТЕСТ —>
счастливая семейная пара

РЕПРОменю

Ваше репродуктивное здоровье начинается с тарелки: мы подготовили рецепты на всю неделю

Смотреть —>
стакан смузи
иконка календарь

События и мероприятия

все мероприятия —>
27.05.26-28.05.26
Поколение вне возраста

27-28 мая 2026 в Конгресс-центре Сеченовского университета прошла конференция «Поколение вне возраста».

20.06.2026
Празднование Дня медицинского работника

Участие в праздновании Дня медицинского работника

Компоненты комплекса принимают участие в регуляции репродуктивной функции

САШЕ "РЕПРОЭМБРИО"

Здоровый баланс кишечной микрофлоры

САШЕ "РЕПРОБИОМ"

Компоненты комплекса способствуют нормализации углеводного обмена

САШЕ "РЕПРОМЕТАБО"

Компоненты комплекса способствуют защите от стресса и нормализации сна

САШЕ "РЕПРОРЕЛАКС ГИПЕРКОРТИЗОЛ"

Компоненты комплекса способствуют повышению устойчивости к стрессу

САШЕ "РЕПРОРЕЛАКС ГИПОКОРТИЗОЛ"

Витамины группы B для поддержания репродуктивного здоровья

БАНКА "РЕПРОГЕНОМ"

Компоненты комплекса способствуют выведению токсинов и поддержке функции печени

САШЕ "РЕПРОДЕТОКСИ"

Компоненты комплекса способствуют улучшению энергетического обмена

САШЕ "РЕПРОЭНЕРДЖИ"
ИИ-консультант РЕПРО
Я Консультант РЕПРО, помогу вам с поиском информации о продуктах "Система РЕПРО"