Влияние алкоголя на репродуктивное здоровье

Мифы и реальность об "умеренном" потреблении.

1 мин

Алкоголь является распространенным элементом культуры многих стран; однако его влияние на репродуктивное здоровье вызывает много споров. Существуют мифы о том, что умеренное потребление алкоголя не оказывает негативного воздействия на фертильность; однако научные исследования показывают обратное.

Умеренное потребление алкоголя действительно может не иметь значительного влияния на фертильность у некоторых людей; однако регулярное употребление даже небольших доз алкоголя связано с повышенным риском проблем с зачатием как у мужчин, так и у женщин.

У женщин алкоголь может нарушать менструальный цикл и снижать вероятность овуляции. У мужчин он может ухудшать качество спермы — снижать подвижность сперматозоидов и увеличивать количество аномальных форм.

Важно отметить, что даже небольшие количества алкоголя могут негативно сказаться на развитии плода во время беременности; поэтому парам, планирующим беременность, рекомендуется ограничить или исключить алкоголь из рациона.

В период подготовки к беременности рекомендовано исключить употребление алкоголя для обоих партнёров.

Другие статьи по этой теме:
Роль цинка в мужском репродуктивном здоровье

Какие продукты являются его источниками.

Компоненты комплекса принимают участие в регуляции репродуктивной функции

Здоровый баланс кишечной микрофлоры

Компоненты комплекса способствуют нормализации углеводного обмена

Компоненты комплекса способствуют защите от стресса и нормализации сна

Компоненты комплекса способствуют повышению устойчивости к стрессу

Витамины группы B для поддержания репродуктивного здоровья

Компоненты комплекса способствуют выведению токсинов и поддержке функции печени

Компоненты комплекса способствуют улучшению энергетического обмена