Его называют «эликсиром молодости», добавляют в дорогие кремы для лица и обещают с его помощью вернуть юность. Но за маркетинговыми штампами скрывается фундаментальная биохимия, которая действительно делает это вещество одним из ключевых элементов нашего здоровья и самочувствия. Так что же такое коэнзим Q10 на самом деле — красивая сказка или рабочий инструмент для борьбы со старением и усталостью?
Реальный источник клеточной энергии
Чтобы понять роль коэнзима Q10, нужно заглянуть внутрь наших клеток, а именно — в митохондрии. Эти крошечные органеллы часто называют энергетическими станциями организма. Именно здесь происходит процесс клеточного дыхания, в результате которого питательные вещества (жиры и углеводы) преобразуются в АТФ — аденозинтрифосфат, универсальную молекулу энергии.
Коэнзим Q10 является незаменимым звеном в цепи переноса электронов — сложном процессе внутри митохондрий. Он работает как своего рода курьер-переносчик, который транспортирует электроны от одних компонентов цепи к другим. Без этого "курьера" вся производственная линия по выработке АТФ останавливается. Проще говоря, без достаточного количества коэнзима Q10 клетки просто не могут производить энергию эффективно. Это напрямую сказывается на нашем самочувствии: появляется мышечная слабость, хроническая усталость, снижается работоспособность сердца и мозга.
Мощный антиоксидант и защитник от старения
Вторая важнейшая функция коэнзима Q10 — его мощное антиоксидантное действие. В процессе выработки энергии неизбежно образуются побочные продукты — свободные радикалы. Это нестабильные молекулы, которые повреждают клеточные структуры: мембраны, белки и ДНК. Этот процесс называется окислительным стрессом, и он считается одной из главных причин преждевременного старения и развития многих заболеваний.
Коэнзим Q10 способен нейтрализовать эти свободные радикалы, защищая клетки от повреждений. Более того, он помогает восстанавливать другой ключевой антиоксидант — витамин Е. С возрастом естественная выработка убихинона в организме снижается. Пик синтеза приходится примерно на 20 лет, после чего начинается спад. К этому добавляется негативное влияние стресса, курения, плохой экологии и приема некоторых лекарств (например, статинов). В результате организм становится более уязвимым к усталости и возрастным изменениям.
Как восполнить дефицит и поддержать организм?
Поскольку с пищей мы получаем лишь малую часть необходимой нормы коэнзима Q10 (основные источники — жирная рыба, мясо, орехи), а собственная выработка падает, прием добавок становится логичным шагом для поддержания высокого уровня энергии и защиты от старения.
Коэнзим Q10 содержится в комплексе РЕПРОЭНЕРДЖИ Системы РЕПРО. Этот препарат поддерживает энергетический обмен и помогает повысить общий уровень энергии, что важно для активного образа жизни. В состав входит активная форма коэнзима Q10 (убихинон), которая обладает повышенной биодоступностью и легче усваивается организмом. В комплексе РЕПРОЭНЕРДЖИ помимо коэнзима Q10 (убихинона) содержатся: 1. Инулин — поддерживает здоровье кишечника и способствует лучшему усвоению питательных веществ. 2. Экстракт виноградных косточек — богат антиоксидантами, что помогает защитить клетки от окислительного стресса. 3. Альфа-липоевая кислота — способствует улучшению обмена веществ и повышению энергообмена. Эти компоненты работают синергически, улучшая усвоение коэнзима Q10: инулин улучшает микрофлору кишечника, что способствует лучшему усвоению, а антиоксиданты защищают убихинон, чтобы он работал максимально эффективно. Принимая убихион в составе РЕПРОЭНЕРДЖИ, вы даёте возможность организму лучше использовать коэнзим для поддержания энергетического метаболизма.
