Гормоны — это химические вещества, которые регулируют все процессы в организме. Гормоны влияют на сон, обмен веществ, рост и развитие, настроение и то как мы реагируем на стресс, и конечно, же на фертильность.
Гормоны, которые регулируют работу репродуктивной системы (половые) регулируют менструальный цикл у женщин и сперматогенез у мужчин, а также влияют на беременность и лактацию.
К основным женским половым гормонам относятся эстрогены и прогестерон. Для мужчин основным гормоном является тестостерон.
Эстрогены — это группа гормонов, куда входят эстрадиол, эстриол и эстрон. Они влияют на созревание яйцеклетки, овуляцию и подготовку эндометрия к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Помимо этого, именно эстрогены влияют на здоровье кожи и костей, и развитие фигуры по женскому типу.
Однако организм мужчины тоже вырабатывает эстрогены, просто в гораздо меньшем количестве. У мужчин эстрогены также влияют на состояние костной ткани, сосудов, либидо и когнитивные функции. У женщин эстрогены вырабатываются в яичниках, надпочечниках и жировой ткани. У мужчин основная часть гормона синтезируется из тестостерона в яичках, однако небольшая часть также образуется в жировой ткани и надпочечниках.
Прогестерон влияет на менструальный цикл, поддержание беременности и эмбриональное развитие. Как и эстрогены прогестерон относится к стероидным гормонам, а значит вырабатывается из холестерина. У женщин прогестерон производится главным образом в желтом теле, которое образуется после овуляции.
Если яйцеклетка не оплодотворяется, желтое тело постепенно разрушается, и уровень прогестерона снижается, что приводит к началу менструации.
Помимо влияния на репродуктивную систему прогестерон регулирует работу кишечника, желчного пузыря и является предшественником тестостерона. Поэтому для мужчин этот гормон тоже важен.
Тестостерон — важнейший половой гормон для мужчин. Женский организм тоже вырабатывает тестостерон, но его концентрация в десятки раз ниже чем у мужчин. Именно тестостерон отвечает за формирование внешности по мужскому типу, рост мышц и восстановление тканей после нагрузки, за созревание и работоспособность сперматозоидов. Тестостерон вырабатывается в яичках у мужчин и яичниках у женщин, а также в небольших количества синтезируется в надпочечниках.
