По данным Национального медицинского исследовательского центра акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В.И. Кулакова Минздрава, бесплодны 4–4,5 млн супружеских пар. В 40–60% случаев это обусловлено нарушениями репродуктивной функции женщины, в 27–48% – нарушениями у обоих супругов. В каждом двадцатом случае причину установить невозможно.
Успешность процедуры зависит от разных факторов — возраста партнеров, состояния их здоровья и методов лечения. При подготовке к ЭКО следует учитывать следующие факторы:
Оценка образа жизни
Один из важнейших факторов при подготовке к зачатию – здоровый образ жизни. Откажитесь от курения и алкоголя, питайтесь разнообразно и сбалансировано, оцените свой уровень стресса и физической нагрузки. Физическая нагрузка должна быть регулярной и умеренной, слишком интенсивная нагрузка – это тоже стресс для организма. Вы можете обратиться к специалистам для составления сбалансированного рациона и плана тренировок.
Снижение уровня стресса
Интенсивные тренировки, напряженная работа и волнение перед ЭКО — всё это может влиять на фертильность как у мужчин, так и у женщин. Партнерам важно поддерживать друг друга. Обсуждайте все этапы ЭКО, вместе ходите на медицинские консультации, делитесь своими эмоциями. Это укрепляет отношения и повышает шансы на успешность процедуры.
Можно использовать разные способы управления стрессом — психотерапия, дыхательные практики, медитация, прогулки, любимое хобби. Выбирайте те, которые проще встроить в вашу жизнь.
Финансовое планирование
ЭКО — это не только медицинский, но и финансовый процесс. Подготовьте бюджет, учитывая все возможные затраты на анализы, процедуры и медикаменты. Это поможет избежать стресса, связанного с финансами в процессе лечения.
Консультации специалистов
Необходимые исследования и анализы помогут оценить состояние здоровья пары, и в зависимости от результатов принять решение о времени начала процедуры или же о необходимом предварительном лечении.
Перечень необходимых исследований установлен приказом Министерства здравоохранения, но может дополняться по рекомендации врача в зависимости от состояния здоровья и возраста партнеров.
